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王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，过度手淫会影响人的正常生理活动，可能会导致内分泌紊乱而引起腰膝酸软，头昏脑涨，记忆力下降，失眠多梦等现象。建议你多参加集体活动，多与人交流，尽量避免独处；均衡、健康饮食，适当的做些体育锻炼，增强自身身体素质。