晚上别人打着台灯或有按鼠标的声音就睡不着

何应斌　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：这个是因为你失眠了，你的情况最好是喝服安定片帮助睡眠。还有就是，要注意一下不要吃辛辣刺激食物，并且就是适当运动

追问： 首先，如果别人没有哪些干扰我的动作，我就能睡得着，我睡觉可以一觉睡到天亮。平常我也不怎么吃辛辣食物，而且几乎每天我都跑步锻炼身体。

回复： 那你只能是服食安定片，有些人比较醒睡