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腰间盘突出怎么才能让其慢慢好起来

7c31ea57da1d　女　 44岁　

就是不能坐太长时间，特别是白天开车以后，晚上睡觉觉得腰间盘酸痛，试过贴药膏，拿热水袋敷过，只是当时就感觉好一点，到了第二天依旧会疼，特别是天气不好的时候，那个酸痛就不用多说了，反正没有一天是不疼的，睡觉的时候还要拿枕头垫在腰下面，一个晚上下来，腰酸背疼的，特别不舒服。去看医生吧，又没有那么多的时间去复诊，觉得不是很方便

标签：腰间盘突出不能坐睡觉酸痛

江苏省无锡市　 2012-10-06 19:23:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张志国　医师　针灸科; 河北省沧州中西医结合医院; 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你这个情况尽量还是别久坐，开车时候在后背点一个靠背。，可以及时去中医院去做做针灸或按摩来治疗，平时再多去户外拉单杠来锻炼腰背肌肉吧

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