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心里总是乱想

a1a67973bd28    31岁 

无论得了什么大病还是小病,心里总是想得很乱,很害怕,如何调整心理,或吃什么药来治疗

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析:你说的这样的情况,是属于过分的焦虑,关心自己的身体健康本是一件很好的事,但是凡事过犹不及,你现在的精神状态反而会影响你的身体健康。建议你还是放松自己的心情,多多参加些户外的活动,或是多听些积极向上的音乐,也有助于你改善自己的焦虑情绪。

追问: 多谢!那吃些药物治疗不可以吗

回复: 还是先从自身干预做起,效果不好的话,在考虑吃药吧。毕竟吃药对身体有损伤。

追问: 谢谢医生!!!

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