您好

田云华　主治医师　妇产科-妇科

涞水县中医院

咨询范围：月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统炎症、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，孕产期保健指导、计划生育相关问题进行指导，如 ...详情>>

病情分析：你好，根据你叙述月经情况分析，应该属于月经失调。一是周期不规律，二是经期延长。开始月经来潮的时候月经不规律是没有问题的，现在你已经来月经5年了还没有自己调整过来，所以需要调经治疗的。乌鸡白凤丸是常用的调经药物，但不一定适合你，所以建议你到中医妇科就诊，通过医生辩证处方用药调经。

追问： 那我平时应该注意些什么呢，还有饮食上

回复： 平时注意生活要有规律，避免熬夜，保持良好的心态。饮食上注意不要吃生冷食物。