睡了还想睡，而且头昏脑涨，为什么？

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徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：一般来说在后半夜入睡的话，睡眠深度和睡眠质量方面可能会有影响，所以建议你首先要注意早点休息，尽量在前半夜睡觉。感觉头昏不适可以适当喝点绿茶或咖啡，白天尽量少睡。