隔一天跑步有益于减肥吗

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冀强　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见疾病...详情>>

病情分析：您好！此情况对减肥有一定的帮助的，建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、油腻食物及避免暴饮暴食即可。