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过午不食

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过午不食到底能减多少?我必须减肥

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河南省三门峡市  2012-10-07 11:37:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄崇德 主任医师 内科
安徽省桐城市中医医院
咨询范围:前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎,紫癜,糖尿病,中风...详情>>

病情分析:这个我过去说法,晚上必须吃少一些,年轻人不能饿坏了肚子,减肥是一个长期过程,不是一朝一夕的事情,每天少吃一口,一个月就少吃不少了。还不吃亏!坚持体育锻炼。才有减肥效果!

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