怀孕的前三个月多吃些什么好呢？

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邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，要想让宝宝健康的发育，妈妈在孕期的饮食一定要注意均衡，合理，有营养的，像一些高蛋白质的食物是有促进宝宝生长的作用的，建议要多吃，如鱼蛋虾等等，另外让宝宝皮肤好一些，建议您最好是多吃一些如苹果类的水果。