36c4333169bd 男 28岁
从小就瘦小 到了写个年龄要怎么挽回啊?因为我家里人没有瘦的基因…

病情分析:你好,你这个可能是消化吸收不好,光吃了但是没有吸收掉。这个可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了,脂肪没办法堆积起来。如肝炎,甲亢,低血糖高血糖等都会引起消耗的,而一些不良生活习惯,长期熬夜,抽烟酗酒过量等等都有引起消瘦的可能性。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。