记忆力不好多梦

余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，你这个记忆力下降和睡眠质量底下有很大关系，而多梦的话，有可能是肾虚导致的，也可能是劳累过度，用脑过度多思伤神，神经衰弱等因素引起的。你这个可以口服脑心舒口服液来调理，改善睡眠质量。如果还有肾虚的表现的话，需要积极补肾，平时多运动锻炼，保持心情愉快，不要长期紧张焦虑压力太大。