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针灸减肥有用吗?需要控制饮食吗?

96c057df2a3f    27岁 

我生完宝宝已经两年了,可一直都很胖,主要是我吃的多,晚上也吃的多,但是不吃又饿了受不了,我平时也不怎么运动,就做些一般的家务活,我该怎么瘦啊?

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河南省郑州市  2012-10-07 16:26:51 
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闫锐 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
同济大学附属口腔医院
咨询范围:牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析:还是会有帮助的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。

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