晚上睡不着觉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：夜间睡眠不好会导致白天精神差，要注意心理压力的缓解，多进行户外活动、规律生活，必要时要在医生的指导下给予镇静催眠药物对症治疗。