7c31ea57da1d 女 39岁
右手先是挫了一下后来请了个人揉了揉没见好后来吃药加外喷的药用了一段时间有缓解了结果又不小心陈5抻了一下有点鼓筋包了不知道该怎么办请指点一些家庭护理的方法和如何医治的方法谢谢
病情分析：你好，你的情况不建议做活动的，伤后三天可以热敷患处，之后外用扶他林软膏，最好护腕保护三周
