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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：如果是在青春期，一般14――20左右都属正常的，体毛增多是身体成长，逐渐成熟的特征之一。不用过于担心、焦虑。饮食方面，注意营养均衡（五谷主粮＋蔬菜水果＋牛奶豆制品＋8杯水/天），总之，在这个长身体的时候，不要偏食，也不要暴饮暴食，饿了就食，食七八分饱，坚持运动锻炼。少吃油炸食物、辛辣食物。
追问：
可是我都21马上22了，我的工作是上夜班，会不会和生物钟颠倒有关？
回复：
您好，一般作息改变不会导致体毛越来越多
