怎样增加精子活力

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许贤茂　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：增加精子活力可以通过药物和食物来调节，可以达到康复，可以多吃一些海鲜类食物，对精子帮助大，药物可以通过叶酸来补充精子质量，除此之外，平时要保持适量运动和健康睡眠。禁烟禁酒。尽量不要桑拿浴，精子怕高温，高温伤害精子。

追问： 吃药物有副作用么

回复： 吃药物是有些副作用的，最好是食疗。