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火龙果

ef2afc44a0e5    28岁 

火龙果吃多了有什么好处。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
谷富锁 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:肺炎,胃炎,胃溃疡,高血压,糖尿病,高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析:火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。 富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内黑色芝麻之种子更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。但什么东西吃的多了都不好,要控制摄入量。

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