胸部发育不好

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王海燕　主任医师　内科

曹县中医院

咨询范围：慢性胃炎、反流性疾病、胃肠以及胃镜和肠镜检查黏膜病变、消化不良、腹泻、便秘...详情>>

病情分析：你可以吃一些具有丰胸效果的食物.肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β–胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益.其中以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。