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- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>
病情分析：抽烟有害健康，如果你想让自己脸色好，最好是不要抽烟。而你可以通过多喝绿茶来排除体内的一些毒素，让自己脸色更好一些。同时你需要规律自己的生活，否则睡觉心发慌会经常发生的。睡眠不好，又没有什么生活规划，很容易让你无聊，没有生命的意义的。现在开始让自己想想，自己想过什么样的生活，想怎么度过自己的一生，然后努力吧。浑浑噩噩只会让自己更不舒服。
