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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，这种情况跟你长期熬夜有关的，长期熬夜必然影响肝脏的解毒功能，时间久了体内毒素蓄积就会多，所以平时尽量少熬夜，保证充足的睡眠时间，多吃容易消化的食物，减轻肝脏负担，少吃高脂肪类食物，少饮酒，保持心情舒畅也是很重要的
追问：
吃排毒，退黑色素的东西有用吗 谢谢
回复：
你好，作用不大，还是不要老熬夜啊，调理好肝脏很重要
