学不进去怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好，你想学习，但是学不进去，你首先需要问自己，我喜欢我学的东西吗？兴趣是我们最好的老师，只有对自己学的东西感兴趣，你才可能非常喜欢去学习，你一点都不感兴趣，然后说我要学习，当你面对学习的时候，你还是没有心情的。所以你可以试着想象你是你所学学科的专家，你在进行一些活动，这样可以对你要学的东西有兴趣。你也可以想象自己学成之后的样子，同样可以提高学习的兴趣。如果这样都不可以的话，你就需要想一下，如果我不学有什么后果，你可以把后果夸大，比如不学，就没有工作，没有工作就没有饭吃，没有饭吃就要去讨饭，等等，然后把想象的写出来提醒自己，这样就可以提高你学习的兴趣了。