便秘怎么办

梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：您这样的情况大多是上火，饮食中缺乏纤维素或胃肠功能紊乱等问题导致的。这也不是什么大问题，是很好恢复的。平时多喝点蜂蜜水，也可以多喝点绿茶，饮食上注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物。如果情况严重的话，也可以用点麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。