2263f1c81c04 女 23岁
怀孕不能吃什么?有什么禁忌吗?
病情分析:你好,怀孕了其实没必要忌口,营养均衡就可以,怀孕时,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物