1480af37c8af 女 19岁
洗衣服,坐着,只要是弯腰的动作,持续一两分钟的话,然后一直腰就疼得厉害.一开始以为不严重,后来越发厉害。请问该怎么办?
病情分析:你好,考虑是肌肉方面的劳损,平时长时间久坐或者电脑用的多会导致肌肉僵硬产生酸胀,酸痛等症状,所以建议平时尽量避免久坐,多出去散散步,适当运动,睡前热毛巾热敷,症状严重的话就去拔拔火罐,做下针灸推拿。