状态很差

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：27岁的女生，最近晚上睡觉每天做梦，感觉睡的不好，人没劲，很慵懒，考虑是你工作压力大，精神紧张造成的。建议放松思想，调节生活节奏，劳逸结合。早睡早起，入睡前喝点牛奶或蜂蜜。也可以吃点朱砂安神丸试一试。不要喝咖啡、茶、可乐饮料等饮料。