注意力不集中

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刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，出现记忆力减退往往跟生活中的压力有关，应该学会冻结压力。长期的压力会造成大脑记忆区域萎缩，增加应激激素皮质醇，最终妨碍学习和记忆能力。注意休息，建议多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以服用葡萄糖钙加锌7进行调理。建议最好去医院做微量元素检查进行确诊