a09e500f8660 女 21岁
怀孕初期有没有什么特别需要注意的"有什么忌口之类的
病情分析:你好,其实怀孕不需要忌口,营养均衡最好,不过怀孕后少吃寒性食物为好,怀孕后准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物怀孕早期,少吃寒性食物为好,