适应环境温度变化的能力差.除锻炼外还有

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，经常坐在办公室里工作，因为缺乏锻炼、空气不流通，容易免疫力低下，发生感冒。如果你现在感觉发冷，可以自己煮一点生姜红糖水，有很好的驱寒抗感冒作用。平时室内要注意开窗，让自己能适应外面的空气，一定要运动身体，你的体质就能提高。