09037d589970 女 22岁
最近在减肥,每天跳绳500个,仰卧起坐40个……穿着紧身牛仔裤跳绳可以吗?跳绳可以减大腿和屁股上的肉吗?
病情分析:你说的情况这样的方法是可以的,但是应该注意合理的节食不要吃的太多,注意合理的运动保证多喝水,只要能坚持就可以成功减肥