为什么我才16岁肚子就大大的啊？太多脂肪

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许贤茂　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：像你这种体型肥胖，以腹部最为明显的类型，首先是尽量不喝或者少喝酒，其次每日的饮食食量要控制，不能爆饮爆食，不能吃油腻的食物，比如肥肉，烧烤，零食等。运动可以打篮球，跑步，游泳等都可以，最重要的在于坚持运动。