不长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

胡培安　主任医师　

病情分析：增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，跳高，跳绳对长高是有辅助性的。

追问： 有什么药可以更快长高吗，可以告诉我药名吗？谢谢哦。

回复： 一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。

追问： 什麽食品钙就高啦，我不知道，能告诉我吗

回复： 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。