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- 崔文娟 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>
病情分析：你好，你的情况是有点气血虚弱的表现，建议你补充营养。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足
追问：
医生您好，请问核桃是那种最大的有营养？还是小的有营养？市场上卖的活的大沼虾可以吃吗？
回复：
核桃是那种最大的有营养。市场上卖的活的大沼虾可以吃
