瘦肚子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

靳宗新　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管病心电图内科疾病以及常见多发病...详情>>

病情分析：这种情况要注意也要根据具体情况来决定，每天坚持锻炼一小时以上，也不要只做仰卧起坐，也可以进行其他锻炼，如瑜伽等

追问： 其他也会做！那仰卧起坐有用么一天多少合适

回复： 适量的进行，要注意患处的肌肉拉伤。半小时可以的，逐渐增加运动量