为什么我比别人怕冷？

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，女性由于新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。女性平时活动量比较小，热量的产生就会更少，所以容易怕冷。平时要适当参加体育运动，增强体质，在饮食上要加强营养，经常吃些羊肉、狗肉、牛肉、动物血、蛋黄、动物内脏、黄豆制品、芝麻、腐竹、黑木耳等。晚上睡觉前用热水泡脚。