减压

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你的这种心理其实是大赛前的正常心理，说明你对这次比赛是很重视的，一般人都会有紧张的情绪，只是程度不同而已。建议你可以适当的听听音乐，想想自己平时努力训练，是一定会有回报的，任何的努力都不会白费。要对自己有信心。可以多想象一些自己成功后的场景。

追问： 哈哈好的，太谢谢医生啦！我今天可能没做好准备活动结果腹部特别疼痛，是肠胃痉挛吗？（我肠胃一直不好）

回复： 恩，可能是的，建议你饭后半小时之后再运动，而且要做好准备活动。希望对你有帮助。

追问： 谢谢医生。想问下怎么知道自己有没有蛔虫呀？

回复： 那可以去医院检查一下