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- 陈珊 主任医师 内科-心血管内科
- 石家庄市中医院
- 咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>
病情分析：冬天是进补的时节，冬天由于空气干燥，要顺应自然。在膳食中可多吃温热性食物，以增强机体耐寒能力。可选富含蛋白质、维他命且易消化的食物，如玉米、小麦、黄豆、韭菜、大蒜、萝卜、黄花菜、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼类、虾，水果及菠萝、桔子等。体质比有些虚弱的老人，可常饮牛奶、豆浆等，以增强体质。有些食物相克不宜在一起吃，譬如：牛奶和豆浆；牛腩和栗子等。
追问：
知道了，再见。
回复：
嗯，再见
