补肾滋阴最好吃什么最好？

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，如果已经确定为肾阴虚的话，那么可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸或者左归丸，坚持服用一段时间，就都应该有比较理想的效果。另外，平时可以多吃一点山药、大枣、枸杞、板栗等食物，也会有所帮助。