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俯卧撑

d28f91d1abe5    23岁 

昨晚做了俯卧撑,今天两个手臂很痛,请问今晚还能做吗?

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江苏省南京市  2012-10-08 22:36:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
丁凯 主治医师 心胸外科
蚌埠医学院第三附属医院
咨询范围:肺癌,食管癌,纵膈肿瘤,脓胸,气胸,肺大泡,心脏病,瓣膜病,冠心病,先心病,心脏粘液瘤,主动脉夹层,下肢静脉血栓形成,乳 ...详情>>

病情分析:你这种情况,可能是一次运动过度导致的肌肉拉伤,建议暂时休息,运动需要循序渐进

追问: 我以前也很少锻炼,请问医生俯卧撑能减肥吗?

回复: 减肥也是个全身的运动,做俯卧撑不能减肥,但可以增加胳膊肌肉的肌纤维,仰卧起坐可以适当减少腹部的脂肪组织

追问: 好的,谢谢

回复: 不客气的

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