腰酸

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袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，长时间久坐或者电脑用得比较多会导致腰背部肌肉僵硬从而产生酸胀酸痛等症状，首先建议平时避免长时间久坐，多起来走动，平时适当运动，多散步，睡前热毛巾热敷，如果症状明显可以去拔拔火罐，做下针灸推拿