7岁小男孩喝那种奶好

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，如果有奶牛场配送的鲜奶当然是最好的，如果没有就喝纯牛奶，不要喝核桃奶或者高钙奶，如果有羊奶就不喝牛奶，羊奶的蛋白质质量比牛奶好，含钙量也比牛奶更高。喝奶不要空腹喝，需要与蛋糕等固体食物同食，才能保证吸收，否则流质食物排空太快会有大量营养流失，达不到目的。