脊椎

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张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您的脊柱中间处经常疼，主要考虑为棘上韧带炎。因此处的棘上韧带相对比较薄弱，在经常久坐久站、经常弯腰动作、外伤刺激等情况下，很容易导致劳损。建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应坚持每天做腰背肌锻炼。