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身材太胖了,怎么减肥啊
病情分析:肥胖的形成和自己的饮食,生活习惯,内分泌都可能有关系,减肥是多方面的,不是说单纯的节食就可以达到效果的,建议你多参加有氧运动,可以帮助你消耗热量,另外多喝水,饮食控制高热量食物摄入,比如巧克力,可以服用左旋肉碱。 追问: 那P57可以吗 回复: 建议你还是不要依靠一些减肥药物