睡眠质量差，怎么办？

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的常见的了。一般往往是可以采用调节神经药物的治疗一下的。另外是可以配合中药、按摩、针灸等治疗一下的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。保持心情舒畅。