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- 袁芳杰 医师 中医综合科
- 岱山县中医院
- 咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>
病情分析：你好，长时间站立或者久坐会导致腰背部肌肉僵硬，从而产生酸胀酸痛等症状，弯腰频繁或者持续时间长还会损伤棘突上的韧带，引起棘上韧带炎，首先尽量避免长时间久站久坐，多散步，但是近期避免弯腰过多，可以去拔拔火罐，做下针灸推拿，吃点活血消炎药，睡前热毛巾热敷，或者配合外用按摩膏药
