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- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>
病情分析:你好:本身临产就是一件压力很大的事情,你又何必再去考虑自己的这些小细节呢?医生都可以理解孕妇的情绪,其次每个人多某种事物都有一些恐惧的,你这个时候再去改变恐怕有些来不及。不过你可以运用想想训练来自我改变:想象自己打针的情景,越逼真越好,让自己在想象中做个坚强的人,在想象中不哭出来,现实中你也就不害怕了。