孕妇吃那种钙比较好？

郭颖　主任医师　妇产科-妇科

北京北海医院

咨询范围：乳腺疾病...详情>>

病情分析：您好：孕期打算补钙的话那么可以再孕后期口服钙尔奇D，补钙效果比较好。很多营养都是从食物中获取的，所以孕期不需要特意进补，多吃蔬菜水果，营养均衡就可以的；孕期需要多注意休息，避免劳累，不要熬夜；保持好的心情，做好产前检查；孕期前三个月和后三个月不建议有性生活。