7c31ea57da1d 男 25岁
知道不好，但是没法控制，下班后总是看着那些电影来解决，一周至少四次，身体也慢慢不好了，自己有女友，但是有时候宁愿手淫也不愿跟她有接触，请问能否通过什么方式解决哪。。"？
病情分析：您现在还是长期手淫引起的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
