早上空腹吃苹果

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杨文杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长普通内科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：没什么不好的，只是从营养学的角度上，水果最好是放在饭后1小时左右吃比较好，这时营养吸收容易而助消化。每天早上起来第一件事应该是喝水200ml左右