1756d66b20c2 女 22岁
前几天腰扭了 不是很严重 三天就不疼了 我还需要休息吗 我平时练舞蹈 不做腰部运动的话是不是可以活动了 不可以的话 还需要多久才可以
病情分析：您好，腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
