因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 张丽 医师 心理科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>
病情分析：你好：你只是过于紧张才导致的脸红和说话不流畅。但是这种紧张其实每个人都有的，首先你需要接受自己，告诉自己，这是正常的情况，同时降低对自己的要求，我们不需要任何时候都表现很好，我们要做的就是说出自己想说的话，说的多了，自然就不紧张了。其次你需要提高自信，这些和自信有很大关系，为了改变你可以每天出去和陌生人打招呼说话，时间久了，见到谁你都可以流畅的说话了。
